喜びを 生み出すための7つの方法

1. 感謝の気持ちと好奇心を持ちなさい。

2 . ものを見る時には、心の目で見なさい。

3. 本当の所有者ではなく、
  仮の所有者としてあなた自身を考えなさい。

4. 外面と内面、ともによく観察しなさい。

5. 時間を旅して、瞬間 瞬間を楽しみなさい。

6. 大きな背景に焦点を合わせれば、
  自然と細部は見えてきます。

7. 喜びより重要なものを思い出しなさい、
  それから己を解き放しなさい。

訳:神谷卓代と斉藤典子